内容简介：皮肤作息时间表介绍 皮肤也会有作息规律，或许很多人听到这个会觉得奇怪，皮肤是无生命的怎么还会有作息呢?是的，皮肤是身体的一部分，随着人的活动和作息皮肤也在运动和作息。只有掌握了皮肤的作息才可以更好的保养皮肤，让你的皮肤适时的休息和活动。 23：00-5：00(次日) 根据医学专家的研究，人体的新陈代谢活动在晚上11时至凌晨5时处于最低水准，但脑垂体分泌的生长激素大量增加...
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