内容简介：排毒养颜吃什么食物？ 1、小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 2、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 3、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）