内容简介：双人互助健身动作：携手运动，事半功倍 健身不仅是一项个人活动，它还可以在双人互动中变得更加有趣和有效。双人互动健身动作不仅可以帮助情侣、朋友或家人增进感情，还可以让健身变得更加多样化和具有挑战性。以下是一些值得尝试的双人互动健身动作： 1. 合作俯卧撑 将你们的手掌放在对方的手臂上，呈俯卧撑姿势。同时进行俯卧撑动作，保持身体协调一致。这个动作可以锻炼核心、胸部和三头肌。 2. 双人深蹲...
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