内容简介：从新手到熟练：GM饮食减肥的全面指南 简介 GM饮食是一种流行的七天减肥计划，以促进快速减重而闻名。该饮食承诺在短短一周内减掉多达 10 公斤，但它因其极低的卡路里摄入和严格的限制而备受争议。如果您正在考虑尝试 GM 饮食，了解其运作方式、潜在好处和风险非常重要。 GM 饮食如何运作 GM 饮食是一个逐步计划，其特点是每天不同的食物组。它的主要目标是通过限制卡路里摄入和促进排毒来快速减轻体重...
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