内容简介：有一个好皮肤是我们每个人梦寐以求的，所以就会花很多的时间去护理，那么怎样能紧致皮肤呢，日常哪些运动能紧致皮肤呢，来看看吧。 怎样能紧致皮肤呢 1、胶原蛋白 皮肤松弛，出现皱纹，就是老化的表现，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用。 2、坚持运动 每周至少运动三次，运动流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗条，又能紧致肌肤。...
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