内容简介：其实我们的皮肤也有生物钟的，夜间护肤是很重要的一个肌肤修护黄金时间，所以睡前护肤很重要，睡前护肤可以做一个深层补水。 睡前护肤有哪些细节 1、严禁睡前吃宵夜. 不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽量要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食品，更容易让你水肿。 2、慎选睡前饮品 虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿哦...
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