评论：健身如何治愈脾虚？
内容简介：健身如何治愈脾虚？ 脾虚是一种中医术语，指脾脏功能虚弱的一种病理状态。脾虚的人通常表现为面色苍白、四肢无力、食欲不振、腹泻等症状。现代医学认为，脾虚与脾脏功能下降、免疫力低下有关。 健身运动对治疗脾虚有一定的辅助作用。以下介绍几种适合脾虚患者的健身方法： 有氧运动 有氧运动可以提高心肺功能，促进血液循环，增强免疫力。适合脾虚患者的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 力量训练...
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