评论：健身后如何恢复皮肤白皙？
内容简介：健身后如何恢复皮肤白皙？ 健身爱好者常会出现健身后皮肤变黑的问题，这主要是由于运动时皮肤暴露在紫外线和摩擦下造成的。虽然皮肤变黑通常是无害的，但有些人可能希望恢复原有的白皙肤色。 健身后皮肤变白的有效方法 1. 防晒 * 紫外线是导致皮肤变黑的主要原因。健身时，请务必涂抹SPF 30或更高的防晒霜，即使在阴天也是如此。* 选择广谱防晒霜，以阻挡UVA和UVB射线。* 每两个小时补涂一次防晒霜...
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