评论：健身秧歌基础动作
内容简介：健身秧歌基础动作 健身秧歌，作为一种集健身、娱乐和文化于一体的运动形式，越来越受到人们的喜爱。为了让大家更好地掌握健身秧歌的基础动作，本文将详细介绍健身秧歌的四种基础动作，分别是： 一、扭秧歌步 1. 双脚并拢站立，膝盖微弯，身体略向前倾。2. 右脚向右前方跨出一小步，同时右膝盖弯曲，左腿伸直。3. 左脚向右脚并拢靠拢，右脚后撤一步，同时右膝盖伸直，左腿弯曲。4. 重复以上动作，反方向进行。 二...
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