评论：大腿瘦身动作图解指南
内容简介：大腿瘦身动作图解指南 厌倦了粗壮的大腿，却不知道如何减掉多余的脂肪？别担心，我们已经为你准备了一份大腿瘦身动作图解指南，帮助你重塑大腿，打造纤细迷人的双腿。 1. 深蹲 * 双脚与肩同宽站立，脚尖微向外。* 臀部向后坐，仿佛要坐在椅子上，保持背部挺直。* 下蹲至大腿平行于地面，然后回到起始位置。* 重复10-15次，3-4组。 2. 弓步 * 双脚分开与肩同宽，左脚向前迈一步。* 弯曲右膝...
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