评论：遛狗，锻炼身体新利器
内容简介：遛狗，锻炼身体新利器 随着人们生活水平的提高，养宠物的人越来越多。其中，遛狗是宠物主人锻炼身体最常见的形式之一。那么，遛狗有哪些健身方法呢？ 快走遛狗 快走是一种非常好的有氧运动，可以有效燃烧脂肪，增强心肺功能。遛狗时，主人可以加快速度，让狗狗带动自己快走。快走30分钟以上，就可以达到很好的健身效果。 慢跑遛狗 慢跑比快走强度更大，可以更有效地锻炼心肺功能。遛狗时，主人可以匀速慢跑...
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