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儿童健脾健身动作视频:轻松提升脾胃功能、强健体魄
内容简介:儿童健脾健身动作视频:轻松提升脾胃功能、强健体魄 脾胃是人体重要的消化器官,儿童脾胃功能虚弱会导致食欲不振、腹胀腹泻、发育迟缓等问题。因此,加强儿童的脾胃功能至关重要。现在,我们就为大家推荐一些简便易学的健脾健身动作,让各位家长轻松帮助孩子提升脾胃功能,强健体魄。 揉腹 揉腹是指用掌心或指尖顺时针轻揉腹部,每天早晚各揉100次。揉腹可以促进胃肠蠕动,帮助消化和吸收。同时,揉腹还可以按摩腹部穴位...
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