内容简介：102岁健身方法视频火爆全网：解锁长寿秘诀，逆转时光！ 近日，一段102岁老人健身的视频在网络上走红，引发了人们热烈的讨论和关注。视频中的这位老人名叫郑国顺，出生于1920年，今年已经102岁高龄。然而，他的身体状态却让人惊叹，不仅行动自如，而且精神矍铄，丝毫不见老态。更让人惊讶的是，郑老坚持健身已有60多年，至今每天仍然进行1个小时的锻炼。 郑老的健身方法很简单，主要包括以下几个方面：站桩...
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