内容简介：健身做动作后脑疼：原因、预防和治疗 健身做动作后出现脑疼是一种相对常见的现象，其原因有多种。了解这些原因并采取适当的预防措施和治疗方法非常重要，以避免疼痛持续或恶化。 原因 健身动作后出现脑疼的常见原因包括：颈椎问题：颈椎错位或受伤会导致神经受压，从而引起头痛。脱水：脱水会导致血管收缩，减少大脑的血液供应，从而导致头痛。低血糖：剧烈运动会导致血糖水平下降，从而引起头痛。高血压...
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