评论：健身全部动作名称图片
内容简介：健身全部动作名称图片 健身是一项包含多种动作的活动，旨在增强力量、耐力和整体健康状况。以下是一份健身动作名称图片的全面清单，供初学者和经验丰富的健身爱好者参考。 上半身动作 卧推：胸部和三头肌 哑铃飞鸟：胸部 上斜卧推：上胸部 下斜卧推：下胸部 杠铃划船：背部 哑铃划船：背部 引体向上：背部和二头肌 俯卧撑：胸部、三头肌和肩部 哑铃肩推：肩部 侧平举：肩部 前平举：肩部 二头肌弯举：二头肌...
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