内容简介：大二健身原理与方法试题解答详解 前言 健身原理与方法是大二体育专业学生的重要课程，是深入了解人体机能、掌握科学健身方法的基础。为了帮助同学们巩固所学知识，提高成绩，现提供一份大二健身原理与方法试题解答详解，涵盖热身、运动素质、训练方法、运动生理等重点内容，供同学们参考。 一、填空题 健身操的热身活动应遵循“_______、_______、_______”的原则...
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