评论：爱上健身的动作英语
内容简介：爱上健身的动作英语 前言 健身已经成为一种全球流行的生活方式，越来越多人加入健身的行列。然而，对于英语非母语者来说，理解健身动作的英文名称和术语可能是一项挑战。本文将深入介绍一些常见的健身动作的英文名称，帮助你轻松理解健身教练的指导，并提升你的健身体验。 上半身动作 杠铃卧推 (Barbell bench press) 这项经典的动作主要针对胸部，通过平躺在长凳上，用杠铃进行胸前推举来完成。...
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