内容简介：明星健身界奇葩的动作视频挑战你的想象 前言 在追求完美的明星群体中，健身已成为必不可少的环节。为了保持身材和提升体能，明星们不断尝试各种各样的健身方法，其中不乏一些令人大跌眼镜的奇葩动作。本文将带你领略明星健身界奇葩动作的风采，看看这些动作到底有多奇葩。 章子怡的“天鹅臂” 章子怡曾分享过一个锻炼手臂的动作，被网友戏称为“天鹅臂”。这个动作需要躺在垫子上，用肘部支撑身体，然后上下摆动手臂...
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