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双人健身动作,解锁珍珍情侣健身新姿势!
内容简介:双人健身动作,解锁珍珍情侣健身新姿势! 健身不只是个人的独角戏,也可以是甜蜜的二人世界。随着居家健身的兴起,双人健身动作逐渐受到欢迎,不但增进感情,还能共同塑形,享受健身的乐趣。 今天,为你介绍几种珍珍双人健身动作,解锁情侣健身新姿势,让你们在运动中加深感情,强身健体。 动作一:交互式平板支撑 两人面对面,双手撑地,身体成一条直线。一人抬起一只腿,另一只脚踩在对方肩上,保持平衡。双腿交替...
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