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女生健身广场舞全部动作大全
内容简介:女生健身广场舞全部动作大全 广场舞作为一种老少皆宜的健身运动,深受广大女性的喜爱。广场舞的动作简单易学,且能够有效地锻炼身体,因此受到了广泛的欢迎。下面,我们就来详细介绍一下女生健身广场舞的全部动作,帮助大家快速掌握这门健身舞蹈。 基本步法 1. 前进步:双脚并拢,左脚向前迈一步,右脚紧随其后。2. 后退步:双脚并拢,右脚向后迈一步,左脚紧随其后。3. 侧步:双脚并拢,左脚向左迈一步...
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