内容简介：乙肝患者的健身指南：安全有效地锻炼 乙肝是一种常见的传染性肝炎病毒，虽然目前尚无治愈方法，但通过适当的治疗和生活方式干预，可以控制病情并改善患者的生活质量。 健身是乙肝患者健康生活方式的重要组成部分，它可以带来许多益处，包括：改善心血管健康增强肌肉力量和耐力减少脂肪，改善身体成分提高情绪，缓解压力和焦虑提高整体免疫功能 然而，对于乙肝患者来说，健身也需要特别注意，以避免肝脏损伤或其他并发症。...
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